تحليل سباق HYROX: Jack Murphy - Dallas 02:18:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Murphy

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:18:57
الترتيب: #2009
ترتيب الفئة العمرية: #380
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Murphy

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:14 (50%)

Stations60:25 (43%)

Roxzone9:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:39/km+28.8%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:31	2051
Running 2	6:29	-
Sled Push	5:08	2039
Running 3	12:29	-
Sled Pull	9:54	2056
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	7:52	1760
Running 5	9:44	-
Rowing	6:37	2008
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:55	1840
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:20	441
Running 8	9:23	-
Wall Balls	18:08	2037
Running Total	1:09:14	2013
Roxzone Total	9:22	1772