تحليل سباق HYROX: Mason Stevens & Tom Russell - Dallas 00:55:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mason Stevens & Tom Russell

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:55:57
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Mason Stevens

Tom Russell

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (55%)

Stations22:20 (40%)

Roxzone2:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+3.7%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:25	23
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:58	79
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:04	25
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	1:58	31
Running 5	3:55	-
Rowing	3:53	13
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:26	17
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:15	180
Running Total	30:45	16
Roxzone Total	2:56	19