خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Donahue & Matthew Holtshouser

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:21
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · PRO

Jacob Donahue

Matthew Holtshouser

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (53%)

Stations28:37 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+15.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:43	128
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:59	86
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:18	178
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:05	239
Running 5	4:50	-
Rowing	4:34	202
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	3:52	341
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:17	136
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:49	91
Running Total	36:43	91
Roxzone Total	4:05	123

تحليل سباق HYROX: Jacob Donahue & Matthew Holtshouser - Dallas 01:09:21 | HyCoach