تحليل سباق HYROX: Aj Fama & Steve Dillard - Dallas 01:13:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aj Fama & Steve Dillard

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:53
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Aj Fama

Steve Dillard

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (58%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+12.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:41	116
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:06	122
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:23	45
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	182
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	109
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:37	159
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:58	81
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:54	106
Running Total	42:33	213
Roxzone Total	6:40	271