hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Gianna Messina & Alyssa Kent
HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025
Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA
·
الزمن الإجمالي
01:06:21
الترتيب
#24
ترتيب الفئة العمرية
#12
الفئة
DOUBLES · PRO
GM
Gianna Messina
AK
Alyssa Kent
21-23
نوفمبر
2025
3 days
Completed
9,420
HYROX DALLAS
Dallas, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:38 (55%)
Stations
26:00 (39%)
Roxzone
3:46 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:35/km
+9.8%
2.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:07
49
Running 2
4:16
-
Sled Push
2:15
106
Running 3
4:40
-
Sled Pull
3:24
20
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
2:22
15
Running 5
4:35
-
Rowing
4:50
73
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:43
98
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:49
153
Running 8
4:34
-
Wall Balls
3:30
26
Running Total
36:38
25
Roxzone Total
3:46
39
Gianna Messina
Alyssa Kent
الرئيسية
تحليل
HYROX Race Analysis: Gianna Messina & Alyssa Kent - Dallas 01:06:21 | HyCoach