خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nomvelo Moyo & Nomthetho Moyo

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · ZIM

·

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Nomvelo Moyo

Nomthetho Moyo

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (56%)

Stations29:14 (39%)

Roxzone3:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+12.6%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:40	284
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:24	161
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:34	179
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:15	137
Running 5	5:06	-
Rowing	5:21	250
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:42	90
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:22	85
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:56	112
Running Total	41:22	88
Roxzone Total	3:40	30

تحليل سباق HYROX: Nomvelo Moyo & Nomthetho Moyo - Dallas 01:14:13 | HyCoach