تحليل سباق HYROX: Nancy Hansen & Allison Ross - Dallas 01:21:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nancy Hansen & Allison Ross

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:33
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Nancy Hansen

Allison Ross

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:25 (59%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+7.8%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:15	101
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:00	81
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:15	136
Running 5	6:04	-
Rowing	4:51	78
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	75
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:31	109
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:01	130
Running Total	48:25	215
Roxzone Total	5:24	185