تحليل سباق HYROX: Nicole Pasao-Pham & Mary Atkinson - Dallas 01:30:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Pasao-Pham & Mary Atkinson

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:30:44
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · PRO

Nicole Pasao-Pham

Mary Atkinson

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:26 (54%)

Stations36:36 (40%)

Roxzone4:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+10.9%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:41	290
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:39	239
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:45	377
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	215
Running 5	6:14	-
Rowing	5:34	308
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:59	239
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:38	349
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:41	315
Running Total	49:26	228
Roxzone Total	4:47	139