تحليل سباق HYROX: Ellen Combrink & Tuongvi Cao - Dallas 01:10:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellen Combrink & Tuongvi Cao

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:39
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellen Combrink

Tuongvi Cao

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:28 (56%)

Stations27:01 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+5.9%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:23	215
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:48	579
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:49	350
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	93
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	133
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:25	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:03	259
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:38	851
Running Total	39:28	46
Roxzone Total	4:15	103