تحليل سباق HYROX: Rhonda Henderson & Alexis Brinson - Dallas 01:16:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhonda Henderson & Alexis Brinson

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:58
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhonda Henderson

Alexis Brinson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (56%)

Stations27:50 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+3.2%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:30	391
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:57	905
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:42	268
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	263
Running 5	5:47	-
Rowing	5:04	249
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	385
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:28	563
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:05	422
Running Total	43:24	167
Roxzone Total	5:48	535