تحليل سباق HYROX: Kenneth Henderson & Sarah Gardner - Dallas 01:00:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kenneth Henderson & Sarah Gardner

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:00:58
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kenneth Henderson

Sarah Gardner

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (56%)

Stations23:31 (39%)

Roxzone3:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+12.1%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:36	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:48	224
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:29	324
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	81
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	79
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	134
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:31	43
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:56	316
Running Total	34:12	79
Roxzone Total	3:20	48