خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brakken Kraker & Joyce Abdo

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Brakken Kraker · Joyce Abdo

الزمن الإجمالي: 01:03:45
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brakken Kraker

Joyce Abdo

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (56%)

Stations24:38 (39%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+8.4%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:59	273
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	122
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:11	171
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:11	33
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	88
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:40	464
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:07	244
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:26	656
Running Total	35:47	106
Roxzone Total	3:24	54

تحليل سباق HYROX: Brakken Kraker & Joyce Abdo - Dallas 01:03:45 | HyCoach