تحليل سباق HYROX: Anthony Fronczkowski & Shannon Kelly - Dallas 01:09:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Fronczkowski & Shannon Kelly

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:01
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anthony Fronczkowski

Shannon Kelly

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:56 (58%)

Stations24:57 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km-7.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:49	102
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:07	693
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:20	240
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:28	120
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	177
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:30	202
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:28	442
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:44	176
Running Total	39:56	230
Roxzone Total	4:11	260