تحليل سباق HYROX: Spencer Burdge & Serena Tatge - Dallas 01:11:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Burdge & Serena Tatge

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:11:05
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Spencer Burdge

Serena Tatge

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (54%)

Stations28:23 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+19.4%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:03	378
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:54	369
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:08	778
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:37	840
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	403
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	739
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:38	577
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:28	684
Running Total	38:44	195
Roxzone Total	4:01	205