تحليل سباق HYROX: Ashely Guetler & Lenny Grzeskiewicz - Dallas 01:11:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ashely Guetler & Lenny Grzeskiewicz

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:11:53
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashely Guetler

Lenny Grzeskiewicz

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (54%)

Stations29:40 (41%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+7.7%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:04	400
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:44	150
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:50	561
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:08	520
Running 5	4:56	-
Rowing	7:38	1494
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	222
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:44	89
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:01	948
Running Total	38:37	189
Roxzone Total	3:41	109