خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sheona Bello & Richard Austin

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Sheona Bello · Richard Austin

الزمن الإجمالي: 01:22:29
الترتيب: #651
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sheona Bello

Richard Austin

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:27 (57%)

Stations29:57 (36%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km-8.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:11	632
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:48	220
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:37	410
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:20	675
Running 5	6:14	-
Rowing	5:04	734
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:32	255
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:53	737
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:32	1348
Running Total	47:27	589
Roxzone Total	5:09	580