تحليل سباق HYROX: Derrick Tsou وThomas Hill وآخران - Dallas 01:05:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Derrick Tsou وThomas Hill وآخران

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:16
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Derrick Tsou

Thomas Hill

Mike Mas

David Mason

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (51%)

Stations28:27 (44%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.3%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:04	16
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:48	40
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:48	36
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:01	22
Running 5	4:15	-
Rowing	4:32	24
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	19
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:34	43
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:09	26
Running Total	33:20	22
Roxzone Total	3:34	13