تحليل سباق HYROX: Sharon Holmes وSimuel Lands وآخران - Dallas 01:24:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Holmes وSimuel Lands وآخران

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:21
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Sharon Holmes

Simuel Lands

Jeffrey Johnson

Victoria Johnson

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (47%)

Stations39:05 (46%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+17.8%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	6:08	86
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:29	70
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:34	17
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:40	80
Running 5	4:58	-
Rowing	5:26	62
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:57	41
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:20	84
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:31	54
Running Total	40:05	37
Roxzone Total	5:15	47