تحليل سباق HYROX: Joseph Polsky وLauren Saldana وآخران - Dallas 01:32:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Polsky وLauren Saldana وآخران

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:44
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Joseph Polsky

Lauren Saldana

John Saldana

Elyse Mahatha

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (51%)

Stations39:40 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+15.7%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:11	64
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:24	66
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:12	59
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:30	64
Running 5	6:04	-
Rowing	6:23	87
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	53
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:26	85
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:33	55
Running Total	46:55	69
Roxzone Total	6:13	69