تحليل سباق HYROX: Lucas Da Rosa - Beijing 01:06:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucas Da Rosa

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · BRA

الزمن الإجمالي: 01:06:39
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Lucas Da Rosa

HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:12 (50%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone5:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+4.6%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:17	18
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:10	6
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:49	9
Running 5	4:20	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	11
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:45	11
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:42	16
Running Total	33:12	24
Roxzone Total	5:17	26