تحليل سباق HYROX: Roland Janisiw - Beijing 01:29:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roland Janisiw

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:29:01
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (43%)

Stations44:14 (50%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+19.9%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	97
Running 2	4:16	-
Sled Push	5:03	138
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:18	95
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:16	141
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	99
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	51
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:34	144
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:55	133
Running Total	38:09	81
Roxzone Total	6:42	70