تحليل سباق HYROX: Cheuk Lam Mak - Beijing 01:45:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cheuk Lam Mak

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:45:47
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Cheuk Lam Mak

HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (44%)

Stations48:50 (46%)

Roxzone9:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+12.3%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:09	45
Running 2	5:34	-
Sled Push	7:29	69
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:25	21
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:48	44
Running 5	5:50	-
Rowing	5:20	39
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:52	58
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:07	59
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:40	41
Running Total	47:05	54
Roxzone Total	9:57	66