تحليل سباق HYROX: Che Ho Adrian Wai - Beijing 01:38:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Che Ho Adrian Wai

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:38:44
الترتيب: #347
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · OPEN

Che Ho Adrian Wai

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:54 (47%)

Stations41:58 (42%)

Roxzone9:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km-4.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:54	391
Running 2	5:52	-
Sled Push	5:03	522
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:58	277
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:49	340
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	392
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:28	349
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:29	245
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:09	248
Running Total	46:54	401
Roxzone Total	9:54	388