تحليل سباق HYROX: Lillian Dramsdahl - Beijing 01:15:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lillian Dramsdahl

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · NOR

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Lillian Dramsdahl

HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (51%)

Stations31:03 (41%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+8.1%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:39	6
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:32	32
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:09	4
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:36	41
Running 5	4:52	-
Rowing	4:45	5
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:45	8
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:58	29
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:39	18
Running Total	38:14	31
Roxzone Total	6:18	29