تحليل سباق HYROX: Kin Ho Yam & 俊玮卢 - Beijing 01:04:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kin Ho Yam & 俊玮卢

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:04:33
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kin Ho Yam

俊玮卢

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (51%)

Stations25:17 (39%)

Roxzone6:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+8.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:39	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:10	131
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:23	59
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	116
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	27
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:13	47
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:05	67
Running Total	33:09	18
Roxzone Total	6:11	52