HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي→

تحليل سباق HYROX: Ricky Wai Kit Lai & Ho Fung Aaron Tang

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ricky Wai Kit Lai · Ho Fung Aaron Tang

الزمن الإجمالي
01:07:14
الترتيب
#35
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
RL

Ricky Wai Kit Lai

HKG flag
HT

Ho Fung Aaron Tang

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China
23أغسطس2025
مكتمل
6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (52%)
Stations25:38 (38%)
Roxzone6:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+9.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:54-
SkiErg4:12112
Running 24:09-
Sled Push2:07119
Running 34:24-
Sled Pull3:1441
Running 44:27-
Burpee Broad Jump2:2438
Running 54:33-
Rowing4:46158
Running 64:28-
Farmers Carry1:2922
Running 74:32-
Sandbag Lunges3:1146
Running 84:52-
Wall Balls4:1586
Running Total35:1528
Roxzone Total6:2663