تحليل سباق HYROX: Adrian Li وEnoch Lam وآخران - Beijing 00:57:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Li وEnoch Lam وآخران

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:33
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Adrian Li

Enoch Lam

Michael King Ting Fung

Rayda Kezaz

HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:50 (50%)

Stations24:13 (42%)

Roxzone4:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+6.0%29.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:46	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:10	6
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:32	19
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:57	4
Running 5	3:35	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:20	23
Running Total	28:50	8
Roxzone Total	4:35	5