تحليل سباق HYROX: Rachel Chow و永莹樊 وآخران - Beijing 01:18:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Chow و永莹樊 وآخران

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:49
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Chow

永莹樊

Cheuk Lam Mak

Pui Sin Cheng

HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (50%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.6%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	5:54	47
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:47	24
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:39	8
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:31	22
Running 5	4:33	-
Rowing	5:39	49
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	3
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:40	10
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	39:35	22
Roxzone Total	6:13	12