تحليل سباق HYROX: Ho Cheung Lui وKaren Ip وآخران - Beijing 01:06:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ho Cheung Lui وKaren Ip وآخران

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:58
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Ho Cheung Lui

Karen Ip

Eliz Ng

Matt Wu

HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (48%)

Stations29:37 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+5.4%28.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:55	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:49	82
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:16	112
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:57	18
Running 5	3:54	-
Rowing	4:16	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:07	119
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	31
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:23	42
Running Total	32:29	15
Roxzone Total	4:57	5