HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Dylan Pienaar

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Dylan Pienaar

الزمن الإجمالي
01:04:49
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · PRO
DP

Dylan Pienaar

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30نوفمبر20252
مكتمل
3,380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:38 (44%)
Stations31:56 (49%)
Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+7.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:33-
SkiErg4:004
Running 23:29-
Sled Push3:2614
Running 33:46-
Sled Pull4:437
Running 43:39-
Burpee Broad Jump3:3718
Running 53:42-
Rowing4:053
Running 63:45-
Farmers Carry2:1353
Running 73:44-
Sandbag Lunges4:0920
Running 84:04-
Wall Balls5:4321
Running Total28:385
Roxzone Total4:207