تحليل سباق HYROX: Pieter Smith - Johannesburg 01:09:26 | HyCoach

Pieter Smith

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (49%)

Stations30:48 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+5.6%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:16	47
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:07	17
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	14
Running 5	4:29	-
Rowing	4:07	4
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:16	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:50	10
Running Total	33:45	16
Roxzone Total	4:56	17