خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Devin Ramsden

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Devin Ramsden

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (50%)

Stations29:42 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+7.0%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:58	2
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:19	10
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:12	5
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:12	28
Running 5	4:38	-
Rowing	4:11	8
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:30	4
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:38	6
Running Total	34:54	24
Roxzone Total	5:00	18