HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Christopher Lipawsky

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Christopher Lipawsky

الزمن الإجمالي
01:40:23
الترتيب
#75
ترتيب الفئة العمرية
#24
الفئة
SOLO · PRO
CL

Christopher Lipawsky

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30نوفمبر20252
مكتمل
3,380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:09 (49%)
Stations44:21 (44%)
Roxzone6:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+17.6%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:49-
SkiErg4:1731
Running 25:41-
Sled Push4:5273
Running 36:29-
Sled Pull6:4853
Running 46:19-
Burpee Broad Jump6:2484
Running 56:20-
Rowing4:2723
Running 66:17-
Farmers Carry2:2371
Running 76:41-
Sandbag Lunges7:11101
Running 87:36-
Wall Balls7:5963
Running Total49:0991
Roxzone Total6:5760