خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hillary Arries

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:13:06
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Hillary Arries

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:00 (48%)

Stations32:53 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:38	207
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:30	41
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:56	29
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:25	142
Running 5	4:35	-
Rowing	4:54	215
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:39	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:12	68
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:39	61
Running Total	35:00	21
Roxzone Total	5:18	18

تحليل سباق HYROX: Hillary Arries - Johannesburg 01:13:06 | HyCoach