خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Miller

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:24:29
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Miller

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:37 (49%)

Stations36:53 (44%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+4.0%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:25	79
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:40	60
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:37	97
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:52	195
Running 5	5:34	-
Rowing	4:27	28
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	183
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:31	270
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:20	198
Running Total	41:37	124
Roxzone Total	6:05	69

تحليل سباق HYROX: Michael Miller - Johannesburg 01:24:29 | HyCoach