تحليل سباق HYROX: George Cooper - Johannesburg 01:33:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: George Cooper

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:33:54
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

George Cooper

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:40 (51%)

Stations38:15 (41%)

Roxzone8:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+77.0%24.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:46	286
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:03	131
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:13	202
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:24	270
Running 5	5:48	-
Rowing	4:56	221
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	225
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:45	156
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:02	161
Running Total	47:40	252
Roxzone Total	8:05	230