HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Dina Power & Raffaella Montali

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Dina Power · Raffaella Montali

الزمن الإجمالي
01:11:28
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
DOUBLES · PRO
RSA flag
DP

Dina Power

RSA flag
RM

Raffaella Montali

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31مايو20262
مكتمل
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (55%)
Stations26:38 (37%)
Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+12.1%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:20-
SkiErg4:299
Running 24:40-
Sled Push2:197
Running 35:04-
Sled Pull3:251
Running 44:56-
Burpee Broad Jump3:1014
Running 55:08-
Rowing4:4317
Running 65:17-
Farmers Carry2:0238
Running 75:14-
Sandbag Lunges2:521
Running 85:38-
Wall Balls3:382
Running Total39:148
Roxzone Total5:3910