تحليل سباق HYROX: Kash Cross & Morgan Newman - Johannesburg 01:26:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kash Cross & Morgan Newman

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:26:24
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kash Cross

Morgan Newman

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:39 (59%)

Stations28:54 (33%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+24.4%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	204
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:48	151
Running 3	8:10	-
Sled Pull	3:48	271
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:34	211
Running 5	7:27	-
Rowing	4:50	278
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:42	197
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:22	322
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:32	135
Running Total	50:39	239
Roxzone Total	6:57	124