تحليل سباق HYROX: Mohammed Variava & Jacques Du Toit - Johannesburg 01:32:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mohammed Variava & Jacques Du Toit

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:32:31
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mohammed Variava

Jacques Du Toit

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:01 (58%)

Stations29:14 (32%)

Roxzone9:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+14.4%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:20	220
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:08	281
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:27	191
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:51	259
Running 5	7:21	-
Rowing	4:55	318
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:37	154
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:19	315
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:37	157
Running Total	54:01	303
Roxzone Total	9:20	301