تحليل سباق HYROX: Lee Johnstone & Matthew Coleman - Johannesburg 01:33:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lee Johnstone & Matthew Coleman

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:53
الترتيب: #298
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lee Johnstone

Matthew Coleman

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:18 (55%)

Stations33:04 (35%)

Roxzone9:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+14.7%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:47	393
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:03	255
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:41	391
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:06	298
Running 5	6:53	-
Rowing	4:45	250
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:42	210
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:14	89
Running 8	7:48	-
Wall Balls	7:46	409
Running Total	51:18	255
Roxzone Total	9:32	309