تحليل سباق HYROX: Guy Lemmer & Kenny Chiu - Johannesburg 01:41:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Guy Lemmer & Kenny Chiu

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:41:19
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Guy Lemmer

Kenny Chiu

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:33 (55%)

Stations36:24 (36%)

Roxzone9:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+19.1%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	385
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:07	271
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:04	418
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	5:06	386
Running 5	7:15	-
Rowing	4:56	322
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:49	277
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	5:19	408
Running 8	9:02	-
Wall Balls	7:18	403
Running Total	55:33	324
Roxzone Total	9:26	306