تحليل سباق HYROX: Dharmesh Nana & Barry Mitchell

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:46:01
الترتيب: #385
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dharmesh Nana

Barry Mitchell

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:19 (61%)

Stations31:23 (30%)

Roxzone10:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:02/km-1.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:45	382
Running 2	8:02	-
Sled Push	2:17	331
Running 3	7:31	-
Sled Pull	4:07	318
Running 4	9:15	-
Burpee Broad Jump	4:11	309
Running 5	8:10	-
Rowing	5:07	381
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:39	175
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	4:37	364
Running 8	8:31	-
Wall Balls	4:40	168
Running Total	1:04:19	404
Roxzone Total	10:24	357

تحليل سباق HYROX: Dharmesh Nana & Barry Mitchell - Johannesburg 01:46:01 | HyCoach