تحليل سباق HYROX: Loren Kramer & Aimee Jankelow - Johannesburg 01:23:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Loren Kramer & Aimee Jankelow

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:23:38
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Loren Kramer

Aimee Jankelow

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:25 (57%)

Stations29:32 (35%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+13.7%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:56	142
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:07	311
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:23	154
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:27	37
Running 5	6:18	-
Rowing	5:05	91
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:46	143
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:19	102
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:29	154
Running Total	47:25	90
Roxzone Total	6:45	56