تحليل سباق HYROX: Summer Cusens & Danica Dyer

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:36:34
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Summer Cusens

Danica Dyer

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:46 (53%)

Stations30:58 (32%)

Roxzone14:55 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+3.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:55	126
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:55	197
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:48	277
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	172
Running 5	6:43	-
Rowing	5:15	175
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:32	31
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:15	86
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:58	263
Running Total	50:46	154
Roxzone Total	14:55	669

تحليل سباق HYROX: Summer Cusens & Danica Dyer - Johannesburg 01:36:34 | HyCoach