HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Francois Marais & Anika Spies

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Francois Marais · Anika Spies

الزمن الإجمالي
01:04:18
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
FM

Francois Marais

RSA flag
AS

Anika Spies

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31مايو20262
مكتمل
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (53%)
Stations25:38 (40%)
Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+11.9%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:56-
SkiErg4:0954
Running 24:03-
Sled Push2:18204
Running 34:25-
Sled Pull3:1351
Running 44:28-
Burpee Broad Jump3:20154
Running 54:28-
Rowing4:3185
Running 64:33-
Farmers Carry1:3257
Running 74:32-
Sandbag Lunges2:348
Running 84:40-
Wall Balls4:0195
Running Total34:027
Roxzone Total4:429