HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Lj Van Heerden & Juan-Marie Herbst

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lj Van Heerden · Juan-Marie Herbst

الزمن الإجمالي
01:06:26
الترتيب
#10
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LH

Lj Van Heerden

RSA flag
JH

Juan-Marie Herbst

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31مايو20262
مكتمل
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (56%)
Stations23:46 (36%)
Roxzone5:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+19.8%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:54-
SkiErg3:512
Running 24:23-
Sled Push2:02111
Running 34:48-
Sled Pull3:0025
Running 45:10-
Burpee Broad Jump2:3630
Running 55:06-
Rowing4:2245
Running 64:58-
Farmers Carry1:189
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:0450
Running 85:00-
Wall Balls3:3313
Running Total37:3021
Roxzone Total5:1422