تحليل سباق HYROX: Sunette Viljoen & Emil Gutsche - Johannesburg 01:15:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sunette Viljoen & Emil Gutsche

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:54
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sunette Viljoen

Emil Gutsche

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (54%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone7:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+5.8%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:00	88
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:52	13
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	201
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	183
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:36	96
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:15	79
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:22	349
Running Total	41:16	69
Roxzone Total	7:30	198