تحليل سباق HYROX: Elsie Young & Paul Maree - Johannesburg 01:17:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elsie Young & Paul Maree

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:28
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elsie Young

Paul Maree

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (52%)

Stations31:22 (40%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+2.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:35	277
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:31	291
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:09	253
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	296
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	295
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	208
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:22	350
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:04	297
Running Total	40:18	55
Roxzone Total	5:52	49