خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryno Marais & Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ryno Marais · Deandrie Briel

الزمن الإجمالي: 01:25:54
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryno Marais

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:39 (60%)

Stations27:26 (32%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+15.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:24	167
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:48	39
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:14	53
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:26	176
Running 5	6:59	-
Rowing	4:29	76
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:39	121
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:20	342
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:06	112
Running Total	51:39	288
Roxzone Total	6:55	154