تحليل سباق HYROX: Anika Bezuidenhout & Gerhard Bezuidenhout - Johannesburg 01:31:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anika Bezuidenhout & Gerhard Bezuidenhout

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:31:22
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anika Bezuidenhout

Gerhard Bezuidenhout

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:55 (55%)

Stations33:17 (36%)

Roxzone8:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+6.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:34	272
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:58	416
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:08	441
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:39	223
Running 5	6:47	-
Rowing	4:54	279
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:46	203
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:58	254
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:20	433
Running Total	49:55	244
Roxzone Total	8:13	263